太っていることを許せるのか
肥満体質についてどうおもいますか？許せますか？私は少しやせ気味です。人から少しふとったら？といわれるぐらいです。当の私も少し太りたいなとは思いますが、実際はそうもいきません。なかなかやせないのと一緒で、なかなか太れないものです。
でも普段から、ある程度の食事量でセーブをかけています。今日食べ過ぎたらあしたは必ず控えめにする。とか、今日は飲まない日にする。とか、スイーツといっしょのときの飲み物はノンシュガーにする。とかふとらない努力はつね日ごろからしています。そう思うと肥満体質の人は計画性がないのかな？とおもったりしてしまいます。実際アメリカでも肥満の人は雇用しない会社もあるそうです。自己管理ができない人は雇わないのでしょう。結局自分の欲に左右されたまま生きているということになりますかね。
一度は思いっきり太って、エクササイズして激やせしてみんなをあっと驚かせるのが夢なんです。テレビで○○のおかげでこんなにやせました〜。とシロウトの人が水着姿で舞台に立っていたりしますよね。でも実際はなかなかやせないのが現実ではないでしょうか？脂肪は運動して体をあつくさせないと燃焼しないのですからね。体重をおとすのってきついですよね。脂肪吸引を100万円かけてした友人がいますが結局すぐにもどっでしまったそうです。やっぱり普段から暴飲暴食をさけ、適度な食事にし、肥満にならないようこころがけたいものです。
夏は暑いのでエクササイズもたいへんですが汗はたくさんでるでしょう。逆に冬はエクササイズをすると体が暖かくなっていいかもしれないですが、脂肪は燃焼しにくいでしょう。あなたなら冬に肥満を解消させますか？夏に解消させますか？私なら汗がでにくいかもしれませんが、冬に一気にやせ、夏は軽くエクササイズします。
いまふとっちょさんの女の子がすこしはやっているように思いますが絶対みっともないと思います。夏にプールに行ったとき、プールの中から外にでようと這いあがっていた人が太りすぎていて、トドかアシカかアザラシか？と思ってしまいました。申し訳ないのですが本当なんです。ふきだしたくなかったですが、ふきだしてしまいました。
さぁ夏にむけてやせてみませんか？成瀬心美のような体になって素敵な彼氏をみつけたら海水浴へＧＯ！